Animations et Ateliers Bien-être en entreprise et pour les particuliers en Gironde et Charente Maritime !

Dans un environnement professionnel où les écrans sont omniprésents, la fatigue visuelle est devenue un enjeu majeur de santé au travail.

Ordinateurs, smartphones, visioconférences et éclairages artificiels sollicitent intensément les yeux, provoquant sécheresse, picotements, maux de tête ou baisse de concentration.

Cet atelier de relaxation oculaire offre une véritable pause régénérante pour reposer le regard et prévenir ces désagréments.

​Les participants découvrent des exercices de détente visuelle, de clignement conscient et de mobilité oculaire, qui permettent de relâcher les tensions accumulées autour des yeux, du front et des épaules.